Wanneer is Nationale Complimentendag in Nederland en waarom is het geven van complimenten zo belangrijk? Lees verder voor tips over hoe je een goed compliment kunt geven, inclusief voorbeelden en andere manieren om waardering te uiten. Maar let op: er zijn ook valkuilen bij het geven van complimenten die je moet vermijden. Ontdek hoe je op de juiste manier complimenten kunt geven en waarom het geven van complimenten de wereld een beetje mooier kan maken.

Wanneer is het Nationale Complimentendag?

1 maart is Nationale Complimentendag in Nederland. In 2003 werd deze dag voor het eerst georganiseerd door Hans Poortvliet, een coach en trainer.

Hans Poortvliet wilde met Nationale Complimentendag aandacht vestigen op het belang van positieve feedback geven. Hij geloofde dat het geven van complimenten de wereld een beetje mooier kan maken. Sinds 2003 is Nationale Complimentendag uitgegroeid tot een jaarlijkse traditie in Nederland.

Hoe geef je een goed compliment?

Waarom is het geven van complimenten belangrijk? Het geven van complimenten kan een grote impact hebben op iemands zelfvertrouwen, zelfbeeld en motivatie. Een compliment kan iemand helpen om zijn of haar prestaties te verbeteren en te groeien. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je op een goede manier een compliment kunt geven.

Specifiek zijn

Een goed compliment is specifiek en gericht op een bepaalde prestatie of eigenschap. Bijvoorbeeld: “Ik vind het zo knap dat je zo geduldig bent met onze kinderen.”

Oprecht en gemeend zijn

Een oprecht compliment komt uit het hart en is gemeend. Je kunt een compliment niet faken. Als je oprecht bent, zal de ontvanger het compliment waarderen en zich gemotiveerd voelen om door te gaan.

Direct en persoonlijk zijn

Een compliment werkt het best als het direct aan de persoon gericht is. Spreek de persoon persoonlijk aan en benoem zijn of haar naam. Bijvoorbeeld: “Marije, ik wil je graag laten weten dat ik het echt geweldig vind hoe je altijd zo goed voorbereid bent voor onze vergaderingen.”

Benoemen van de impact

Een goed compliment benoemt de impact van iemands prestatie. Bijvoorbeeld: “Jouw ideeën hebben echt het verschil gemaakt tijdens de presentatie. We hebben hierdoor een grote klant binnengehaald.”

Voorbeelden van goede complimenten

• “Je ziet er echt fantastisch uit vandaag.”
• “Ik ben zo trots op je dat je je rijbewijs hebt gehaald.”
• “Ik vind het zo knap dat je altijd zo positief blijft, zelfs in moeilijke tijden.”
• “Je bent zo’n goede luisteraar, ik waardeer het echt.”
• “Jouw harde werk en toewijding aan dit project is echt indrukwekkend.”

Andere manieren om een compliment te geven

Er zijn verschillende manieren om een compliment te geven, naast het direct uitspreken ervan.

Schriftelijk, zoals in een kaart of brief

Een geschreven compliment kan een langdurige impact hebben. Schrijf een kaartje of brief waarin je specifiek benoemt waarom je de persoon waardeert. Dit kan bijvoorbeeld voor een verjaardag, huwelijksjubileum of als bedankje voor iets wat de persoon voor jou heeft gedaan.

Via social media, zoals een post of berichtje

Een compliment geven via social media kan een groot bereik hebben. Plaats bijvoorbeeld een berichtje op Facebook of Instagram waarin je iemand complimenteert voor een bepaalde prestatie. Dit kan ook een positief effect hebben op anderen die het bericht zien.

Met een cadeautje

Een cadeautje kan een goed compliment versterken. Geef bijvoorbeeld een kleinigheidje aan iemand die een specifieke prestatie heeft geleverd. Dit hoeft geen groot cadeau te zijn, maar kan bijvoorbeeld iets zijn waarvan je weet dat de persoon het leuk vindt.

Met een gebaar, zoals een knuffel of high-five

Soms zegt een gebaar meer dan duizend woorden. Geef iemand bijvoorbeeld een knuffel of high-five om te laten zien dat je zijn of haar prestatie waardeert.

Wat zijn de valkuilen bij het geven van complimenten?

Hoewel het geven van complimenten veel voordelen heeft, zijn er ook een aantal valkuilen waar je op moet letten.

• Te vaak complimenten geven: Als je te vaak complimenten geeft, kan het zijn dat ze minder betekenisvol worden. Zorg er dus voor dat je alleen complimenten geeft als je ze echt meent.
• Onoprecht zijn: Een onoprecht compliment kan juist een negatief effect hebben op iemands zelfvertrouwen. Geef alleen complimenten als je ze echt meent.
• Het compliment omdraaien: Soms geven mensen een compliment terug in plaats van het te accepteren. Probeer het compliment gewoon te accepteren en bedank de persoon voor zijn of haar vriendelijke woorden.
• Complimenten geven met een bijbedoeling: Als je een compliment geeft met een bijbedoeling, kan dit leiden tot achterdocht. Geef dus alleen complimenten omdat je oprecht iemands prestatie waardeert.

Wie geef je een compliment?

Een compliment kan aan iedereen gegeven worden, ongeacht de relatie die je met de persoon hebt.

Familie en vrienden

Complimenten geven aan familie en vrienden kan helpen om de relatie te versterken. Geef bijvoorbeeld een compliment over een specifieke eigenschap of prestatie.

Collega’s en medestudenten

Complimenten geven aan collega’s of medestudenten kan helpen om een positieve werksfeer te creëren en om samenwerking te bevorderen. Geef bijvoorbeeld een compliment over iemands bijdrage aan een project.

Vreemden

Ook het complimenteren van een wildvreemde is mogelijk, als het maar gemeend is en op gepaste wijze gebracht wordt. Een complimentje kan gaan over het uiterlijk of omdat iemand goed bezig is op sportief vlak.

Het belang van zelfcomplimenten

We zijn vaak geneigd om onszelf te bekritiseren en te focussen op onze zwaktes in plaats van onze sterke punten. Het geven van zelfcomplimenten kan ons helpen om ons zelfvertrouwen te vergroten en ons positiever te voelen over onszelf. Hieronder lees je waarom zelfcomplimenten belangrijk zijn en hoe je ze kunt geven.

Waarom is het geven van zelfcomplimenten belangrijk?

Het geven van zelfcomplimenten kan ons helpen om ons zelfbeeld te verbeteren en ons zelfvertrouwen te vergroten. Wanneer we onszelf complimenten geven, richten we onze aandacht op onze sterke punten en prestaties, in plaats van ons te concentreren op onze zwaktes en mislukkingen. Dit kan ons een gevoel van trots en voldoening geven, en ons aanmoedigen om door te gaan met het nastreven van onze doelen.

Bovendien kan het geven van zelfcomplimenten ons helpen om beter om te gaan met kritiek en tegenslagen. Wanneer we ons bewust zijn van onze sterke punten en prestaties, kunnen we beter omgaan met negatieve feedback en ons richten op het verbeteren van onze zwaktes.

Tot slot

Het geven van complimenten is een krachtige manier om positiviteit en waardering te verspreiden. Door op een oprechte en specifieke manier complimenten te geven, kun je iemand helpen om zijn of haar zelfvertrouwen te vergroten en te groeien. Het is belangrijk om complimenten te geven die gemeend zijn en gericht zijn op iemands prestaties en eigenschappen.

Er zijn verschillende manieren om complimenten te geven, zowel mondeling als schriftelijk, en met cadeautjes of gebaren. Let op de valkuilen bij het geven van complimenten, zoals onoprechtheid of het geven van complimenten met een bijbedoeling. Laten we deze Nationale Complimentendag aangrijpen als een kans om onze waardering en dankbaarheid te tonen aan de mensen om ons heen.